Gátizomtorna indul
A medencealapi izmokat még napjainkban is sokan testünk egy ?elfelejtett? területeként tartják számon. A medencealapi izmaink karbantartása, mind a már kialakult kellemetlen tünetek kezelésében, mind pedig ezek megelőzésében nagyon fontos.
Akár foglalkozunk vele, akár nem a probléma fenn állhat. A szakember szerint elkezdeni sosem késő a speciális tréninget! Egyesületünk keretein belül segítséget kínálunk
erre a problémára, legyen szó “karbantartásról” azaz prevenciós edzésről vagy már tünetekkel rendelkezve igényelt “rehabilitációról”! Így hát Gátizom torna indul bárkinek, aki szükségét érzi!
INDUL!
Október 4-től, péntektől 16,00 órakor az Apáczai VMK-ban a Gátizomtorna.
Mire jó a gátizomtorna, arról a Zalai Hírlapban megjelent júniusi cikkben olvashatsz bővebben.
Az alábbi linken olvashatjátok.
http://zaol.hu/eletmod/mire-jo-a-gatizomtorna-1545789
Az első alkalom után zárttá válik a csoport. Ha most mégsem tudsz eljönni, a következő indulási időpontról majd küldök infókat.
A foglalkozásokat vezeti:
Horváth-Rashed Piroska
gyógytornást-fizioterapeua, mentálhigiénés szakember
Érdeklődni:
Egyesületen keresztül:
+36 30/7218-731
vagy
Piroskánál:+36 30/393-2543




