Hidroterápia – medencében és kádban

Hidroterápia a vízben végzett terápiás tevékenység összefoglaló neve. Olyan terápiás célú szakkezelések gyűjtőneve, amely a víz fizikai tulajdonságait és termikus hatását használja fel gyógyítás céljából.

\r\n

Formái: subaqualis torna, örvényfürdő, víz alatti zuhanymasszázs stb., amelyek célkitűzéseikben, elveikben azonosak, módszereik, eszközrendszereik eltérőek.

\r\n

A subaqualis torna ? a hidroterápia sajátos eljárási módja ? vízben végzett gyógytorna, célja a mozgató szervrendszer működésének javítása.

\r\n

A víz eltérő fizikai, termikus tulajdonságai olyan komplex hatásokat biztosítanak a vízben tartózkodó személy számára, melyek egyéb körülmények között nem tapasztalhatók. A vízben végzett mozdulatok általában kevesebb erőt kívánnak, állandó egyensúlyozásra késztetnek, különös tapintási, akusztikus és vizuális élményt nyújtanak. Mindezek különleges élményt jelentenek, olyan lelki, pszichés állapotot, melyek aktivizálják a gyakorlást, tartós pozitív élménnyé teszik a vízben való foglalkozásokat. A vízben úgy mozoghatunk, ahogyan sehol máshol. A felhajtóerő következtében képesek vagyunk lebegni, a víz segíti a test, a végtagok felfelé irányuló mozgásait. A hidrosztatikai nyomás, a közegellenállás segíti a statikus helyzetek megtartását, például vállig érő vízben az ülés megtartását; csökkenti az eleséstől való félelmet.

\r\n

A víz fizikai tulajdonságainak terápiás hatásai:

\r\n

Hidrosztatikai nyomás, azaz a folyadék súlyából származó nyomás. Vízbemerüléskor ez váltja ki a legtöbb élettani hatást. 34-36°-os vízben emelkedik a centrális vénás visszaáramlás, nő a vizelet kiválasztás, csökken a vörösvértest, a haemoglobin érték, befolyásolja a respiratoricus rendszer működését.

\r\n

Felhajtóerő, hatására a vízben a test megtartása könnyebb, az izomzat képes az ellazulásra. Olyan mozgások is előhívhatók, melyek a szárazföldön a gravitáció miatt nem kivitelezhetőek. 

\r\n

– A víz ellenállása nagyobb, mint a levegőé, így izomerősítésre, állóképesség fejlesztésére is jól alkalmazható.

\r\n

Subaqualis torna tartalmaz:

\r\n\r\n

    \r\n

  • \r\n
    passzív mozgatás (gyógytornász mozgat)
  • \r\n

  • \r\n
    vezetett aktív mozgatás (gyógytornász mozgat, de a gyermek is segíti a mozgást)
  • \r\n

  • \r\n
    aktív gyakorlatok
  • \r\n

  • \r\n
    játékos feladatok
  • \r\n

  • \r\n
    komplex mozgásfejlesztés
  • \r\n

  • \r\n
    mozgáskoordináció, mozgásdinamika javítása
  • \r\n

  • \r\n
     egyensúlyfejlesztés
  • \r\n

  • \r\n
     izomerősítés
  • \r\n

  • \r\n
    streching (izomnyújtás)?
  • \r\n

\r\n

Miről szól? Víz fizikai tulajdonságainak kihasználásával, komplex gyógytornakezelés. Szárazföldi gyógytorna kiegészítéseként, vagy önálló terápiaként alkalmazható.

\r\n\r\n

Medencében végzett hidroterápia

\r\n

A víz fizikai tulajdonsága, hogy a felhajtóerő következtében a testet könnyűvé és mobilissá teszi. Ugyanakkor a víz nyomása igen kedvezően hat a felületi vérkeringésre és lehetővé teszi az izmok relaxációját.

\r\n

A subaqualis torna ? a hidroterápia sajátos eljárási módja ? vízben végzett gyógytorna.

\r\n

Diagnózisra épülő mozgásfejlesztés.

\r\n

Kiknek ajánlható: Minden gyermeknek, akinek nem ellenjavallt a vízi foglalkozás.

\r\n

Mire jó: Szárazföldi gyógytorna kiegészítéseként, valamint mozgásfejlesztés, egyensúlyfejlesztés, ortopédiai kezelés, neurológiai kezelés, kardiológiai, pulmonológiai kezelés.

\r\n

Vízbiztonság kialakítására, úszás előkészítésre.

\r\n

Maga a foglalkozás, vagy egyéni (gyógytornász-gyermek, illetve gyógytornász-gyermek + egyik szülő), vagy kiscsoportos (max. 5 gyermek, illetve 5 gyermek+ egy szülő/gyermek) formában történik. Időtartama a kezeléstől függően 30-50 perc.

\r\n\r\n

 

\r\n

 

\r\n

 

\r\n

Kádban végzett hidroterápia

\r\n

A víz fizikai tulajdonságai révén, mind az egészségeseknek, mind a sérülteknek, megfelelő mozgásteret biztosít. Pozitívan hat az értelmi és kognitív, megismerő fejlődésre, erősíti a szülő-gyermek kapcsolatot. Általánosan fejleszt, felidézi az anyaméhben töltött időt, jó a hasfájós, nyugtalan babák számára.

\r\n

Tartalmaz szárazföldi tornát, babamasszázst, illetve egy vízi torna, ?úszás? részt.

\r\n

Kiknek ajánlható: Köldökcsonk leesése után kb. 4-6 hónapos korig fejlesztő szándékkal, célirányosan a koraszülött babáknak. Kiemelten javaslható azoknak, akik a későbbiekben szeretnének babaúszásra járni. \r\nA kádúszás előnyei közé tartozik, hogy az oktató házhoz jön, saját környezetben történik a vizifoglalkozás, a gyermek nincs kitéve külső környezeti ártalmaknak, fertőzéseknek!

\r\n

 Mire jó: mint terápiás eljárás, mely egyfajta lehetőséget nyújt:

\r\n\r\n

    \r\n

  • a magzati mozgások folytatására
  • \r\n

  • a mozgásdinamika, mozgásszabályozás alakítására
  • \r\n

  • az elemi mozgásminták megjelenítésére
  • \r\n

  • kognitív funkciók fejlesztésére
  • \r\n

  • passzív kimozgatásra
  • \r\n

  • pszichoszociális kontaktus javítására
  • \r\n

  • tónusnormalizálásra.
  • \r\n